Vinaigrette

Lekkere vinaigrettes

Geeft extra smaak aan je salade

Bereidingstijd: 5 tot 15 minuten

Per portie: ca. 100kcal/ 1 eetlepel

 

 

Vinaigrette met vierge olijfolie

Ingrediënten:

  • 30ml balsamicoazijn
  • 100ml vierge olijfolie
  • peper en zout

Hoe bereiden?

  • Vermeng de azijn met de olijfolie
  • Breng op smaak met peper en zout
  • Laat even staan

 

 

Vinaigrette uit de kruidentuin

Ingrediënten:

  • 10g kervel
  • 10g bieslook
  • 10g bladpeterselie
  • 5g dille
  • 3g tijmbloemen
  • 100ml vinaigrette met vierge olijfolie

Hoe bereiden?

Hak de kruiden afzonderlijk en meng vervolgens door elkaar

Meng de kruiden vlak voor gebruik door de vinaigrette om de frisse smaak te behouden

 

 

Milde vinaigrette met knoflook

Ingrediënten:

  • 2 teentjes knoflook
  • 30ml balsamicoazijn
  • 300ml vierge olijfolie
  • peper en zout

Hoe bereiden?

  • Blancheer de gepelde knoflookteentjes in kokend water en laat ze afkoelen
  • Snijd ze doormidden, verwijder de kiem en hak zeer fijn
  • Maak een vinaigrette van de balsamicoazijn, olijfolie, peper en zout
  • Meng de knoflook vervolgens door de vinaigrette

 

Andere lekkere en gezonde recepten bekijken.

Contact

Interesse in een gezondere levensstijl of wenst u dieetadvies neem nu contact op.

 

Vinaigrette

 

Proteïne Shakes

Snel en verantwoord afslanken met een erkende dIëtiste, bekijk de lekkerste smaken proteïneshakes.

Opleidingen

Diëtiste Katja verzorgt opleidingen voor professionals, ontdek het aanbod gezondheids workshops bij diëtiste Katja!

Afslanken

Ontdek nu hoe u kan afslanken zonder honger,

Tijdelijk voordelige voorwaarden afslanken.

Proteïneshakes
Proteïneshakes
Proteïneshakes