Vis en papillotte

Vis en papillotte op de BBQ

Bereidingstijd: 15min. + 25min.

 

Ingrediënten vis en papillotte (4 personen)

  • 4 kabeljauwfilets 

  • 1 wit van prei in ringen
  • 1 tomaat in blokjes
  • Fijngesnipperde bieslook
  • 1 eetlepel olijfolie
  • peper & zout
  • kruiden naar eigen smaak (basilicum, dille, munt, tijm of peterselie
  • 4 vellen aluminiumfoliuze

Hoe de vis en papillotte bereiden?

  • Dep de kabeljauwfilet droog en kruiden met peper, zout,...
  • Maak de groenten schoon en snijd ze
  • Leg de aluminiumfolie klaar en besmeer in het midden met olijfolie
  • Leg de ringen prei op de aluminiumfolie met daarop de vis en leg op de vis de in blokjes gesneden tomaat
  • Werk af met fijngesnipperde bieslook en sluit de papillotte
  • Gaar ca. 25 minuten op de BBQ of in een oven van 200°C
  • Dien op met de rest van de lijnvriendelijk BBQ

 

Andere lekkere en gezonde recepten bekijken.

 

Contact

Interesse in een gezondere levensstijl of wenst u dieetadvies neem nu contact op.

 

 

Proteïne Shakes

Snel en verantwoord afslanken met een erkende dIëtiste, bekijk de lekkerste smaken proteïneshakes.

Opleidingen

Diëtiste Katja verzorgt opleidingen voor professionals, ontdek het aanbod gezondheids workshops bij diëtiste Katja!

Afslanken

Ontdek nu hoe u kan afslanken zonder honger,

Tijdelijk voordelige voorwaarden afslanken.

Proteïneshakes
Proteïneshakes
Proteïneshakes

Route

Contact

Mulderstraat 15, 3583 Paal-beringen

0497 31 80 10

Mail nu